lunes, septiembre 12, 2011





Super curso de Marypaz en Buenos Aires (Bs.As) Argentina, sigue cosechando  exito, Vamos Por más!

miércoles, septiembre 07, 2011

La importancia del calentamiento

LA IMPORTANCIA DEL CALENTAMIENTO EN TU CLASE: DEBERA SER UN CALENTAMIENTO ESPECIFICO DE LA DISCIPLINA, INCLUIR MOVIMIENTOS RITMICOS Y MOVIMIENTOS ESTATICOS EN UNA SECUENCIA GRADUAL Y CONTINUA, PREPARANDO AL CUERPO PARA ESFUERZOS MAYORES EL ORDEN SERA ESPECIFICO DE ARRIBA ABAJO Ó DE ABAJO HACIA ARRIBA. 
CAPACITACIÓN by MARYPAZ RODRIGUEZ

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